Списание Йога, бр. 6: Промяната по пътя на Йога

Обобщение на съдържанието на списание Йога (Брой 4)

Брой 4 на списание Йога представя задълбочени теми, свързани с йога, медитация, духовно развитие и здравословен начин на живот. Читателите ще открият вдъхновяващи статии, практически насоки и експертни мнения, които ще им помогнат да задълбочат своята практика и разбиране за йога.

Основни теми в броя:

• Техники за медитация и тяхното въздействие върху ума и тялото;

• Ползите от йога практиките за физическото и психическото здраве;

• Дихателни упражнения за повишаване на енергията и успокояване на ума;

• Духовни концепции и тяхното приложение в ежедневието;

• Интервюта с експерти и вдъхновяващи истории на практикуващи йога.

Този брой е перфектен за всички, които искат да задълбочат своите познания и да се вдъхновят за по-балансиран и хармоничен живот чрез практикуването на йога.

Прочетете целия брой тук.