йога практика

Йога блог

медитация

Йога за управление на стреса и пътят към вътрешния мир. Асана и пранаяма (част 1)

йога поза

Йога за начинаещи 

REN_4259-Enhanced-NR

Магията на първия път: йога за начинаещи

чакри

Какво представляват чакрите и защо са важни?

йога поза

10 йога асани за начинаещи или защо е важно да започнем отначало

лотус

Кратка история на йога 

йога

Три мантри от йога, които да пеем всяка сутрин 

йога поза

10 йога асани за силно начало на вашия ден 

йога поза

Йога за напреднали 

йога практика

Йога за възрастни (над 60, 70, 80 г.)  

йога за деца

Йога за деца   

лотос

Видове йога – благоприятно съчетание