Дари

Списание Йога, бр. 7: Йога и хармонично общуване

списание йога

Обобщение на съдържанието на списание Йога (Брой 7)

Брой 7 на списание Йога е изпълнен с вдъхновение и практически съвети за тези, които искат да задълбочат своята йога практика и да подобрят баланса между ума и тялото. Това издание включва богато разнообразие от теми, свързани с йога, медитация и здравословен начин на живот.

Сред основните теми са:

  • Различни техники за медитация и дихателни практики;

  • Влиянието на йога върху физическото и менталното здраве;

  • Съвети за правилно изпълнение на йога асани;

  • Здравословно хранене и природосъобразен начин на живот;

  • Духовни концепции и философия на йога;

  • Интервюта и вдъхновяващи истории на практикуващи йога.

Това издание е чудесен ресурс за всички, които искат да задълбочат своите познания и да приложат древните практики на йога в съвременния начин на живот.

Прочетете целия брой тук.

Прочетете още